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今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。腰扭伤恢复期多少天，腰扭伤了恢复期需多长时间相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腰扭伤开始的时候可以采取冷敷的方法，72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收。

2、口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林胶囊之类的药物调理，及时的对症治疗，可以恢复正常的。

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